这骨刺实际上是由于肝肾衰老后，阳气减弱，寒湿邪气逐渐积累并长期影响的结果。这种情况下，人体的原本稳定的支架变得不稳定，需要某种代偿性的支撑。因此，这种硬硬的骨刺逐渐产生了。

　　在过去，骨刺被称为骨赘，是一种多余的组织。要想消除它，可以考虑以下方法：

　　有一个非常古老的方，叫做“化铁丸”，它的名字暗示着它的强大功效，可以将铁溶解掉，更不用说骨刺了。方子就两味药：威灵仙和褚实子。

　　威灵仙和褚实子号称具有很好的化骨刺和骨质增生的效果。这个老方子已经快要失传了，但幸运的是，今人通过互联网挖掘和传播，让这个方子得以流传。

　　威灵仙在这个方子中非常出色，最擅长治疗风湿痹痛和通经络。民间也常常用它来煮水化鱼刺。

　　威灵仙不仅对准足太阳膀胱经，还可以针对位于脚后跟附近的疼痛问题。因为膀胱经途经此处，可以去除膀胱经的风寒湿痹。

　　威灵仙打前阵，后面再加上褚实子，可以确保充足的后勤补给。褚实子具有滋补肝肾的功效，肝脏负责筋膜的发育，肾脏则负责骨骼的发育。只有当筋骨变得强劲时，才能改变骨刺的生长环境，降低复发的风险。

　　这个方子虽然不大，但功效显著，是一个经典且有效的传统配方，请务必不要将其失传。‍

　　每个人的身体状况都是不同的，因此在进行调理时应该考虑个人的实际情况。在使用药物时，请务必遵循医师的指导，严格按照剂量和用法进行使用。