最近，杭州市第三人民医院推出了一款适合头发稀疏、头发早白、头发变细人群的养发饮，价格同样只要1块3。

“现在脱发呈现出年轻化的趋势，这款养发饮并非是传统的中药治疗，而是可以当做茶来喝的。” 杭州市第三人民医院副院长、杭州市医学高峰学科学科带头人宋秀祖主任医师告诉记者，养发饮通过团队超三个月的研究、改良，在5月9日正式推出。

 

受访者 供图

 

 

• 养发饮如何养发
• 关键在于补益肝肾
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宋秀祖告诉记者，之所以推出“新品”养发饮，在于目前比较广泛的需求。据了解，养发饮上线首日，便通过杭州市互联网医院开出2000余帖。

“脱发的问题如今很普遍，但是大家往往可能不想要吃药治疗，又或者觉得来医院看很麻烦。”宋秀祖表示，养发饮让头发的改善变得比较日常生活化。“一方面在线上就能购买，直接配送到家。另一方面，也减轻了药味、苦味，大家的接受度更高。”

那么，看似平平无奇，低至1块3的“茶包”为何能改善脱发、早白等问题？

据介绍，养发饮是在医院原有生发一号方的基础上改良的。“生发一号方此前临床已应用了较长时间，属于国家中医药管理局的重点研发项目。在此基础上，我们的团队提炼出了精髓和更安全的配方。既能发挥药效，同时剔除额外的副作用，适合日常饮用。”

 

养发饮中有许多药材。记者俞刘东摄

 

“脱发、白发一方面是自然衰老导致的，另一方面可能是受到外在因素的影响，比如短期内大量熬夜又或者是心理压力过大致使肝肾阴虚，养发饮中的药材能补益肝肾、乌发明目，缓解现在年轻人的亚健康状态。”宋秀祖告诉记者，肝肾就好像树根，头发就好像树叶，如果树根没有养好，吸收到充足的养分，树叶也就会随之干枯凋零：“养发饮对于年轻人的急性白发特别是女性养发有一定的改善作用。”

“如果有手心发热、舌苔舌质较红，头发爱出油的，也适宜饮用。” 宋秀祖表示，但根据药材药性，不建议脾胃特别虚寒的人群单独饮用，可以在茶饮中加入生姜、大枣来一起调理。

 

 

• 养发贵在坚持
• 建议保持良好生活习惯
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对于养发饮，宋秀祖建议以一个月为一疗程，坚持喝三个月以上。“每日一次，每次一袋，每次加入600毫升的沸水冲泡或者煎煮至水开后两分钟，分多次饮用。”

在宋秀祖看来，养发不光是靠养发饮发挥养护作用，更贵在坚持，日常生活中养成良好的习惯。

“尽量别熬夜，在晚上11点前入睡；第二，保证适当的有氧运动，避免压力过大；第三，在饮食上少吃油炸、甜食以及糖分过高的饮料，否则可能会进一步加重脱发。”

对于“脱发星人”惧怕的洗头，宋秀祖表示，实际上广泛存在着一个认知误区。“洗头并不会加重掉发，不用刻意去拖长洗头发的频次。比如油性头发，一两天洗一次完全没问题。不过由于头皮是弱酸性的，在洗发水的选择上，可以选择偏弱酸性的洗发水，避免碱性洗发液破坏头皮环境。头油或者是患有脂溢性脱发的患者也可以试试我们医院推出的肤宁洗剂，在线上就能买到。”

据了解，“养发饮”目前只走线上渠道：在杭州市第三人民医院公众号菜单中点击“互联网医院”，点击“互联网诊疗”，在“便捷购药”选项里选择“养发饮”，仔细看完便捷购药服务告知书，进行相应测试后开出药方就可以了。