研究人员研究发现，早餐喝牛奶有助于人体健康，可预防多种难解病症。

英国癌症研究会的一份报告指出，肥胖将取代吸烟成为女性患癌的最大可预防原因。

　我们看到胖嘟嘟的小朋友就会觉得很可爱，想要捏一捏小脸蛋。确实，胖嘟嘟的小宝宝看起来很可爱，而且有的家长还会觉得把孩子养得胖胖的很有成就感。但是家长要切记：不要把孩子养得过胖，因为儿童肥胖可能会带来健康隐患。

努　娜[作者简介：第一作者：努娜，女，医师，针灸标准化，中国针灸学会、M120600070M，15922165003,406074656@qq.com。]，杜　凯1，李桂兰2，王　娟2，张　玄2，赵慧玉1，李　虹1 （1天津中医药大学；天津 300193；2天津中医药大学附属保康医院；天津 300193）

李虹霖1，高　伟2， 孙琦月2，佟晓薇2，栾凯迪2（1黑龙江中医药大学附属第二医院，黑龙江 哈尔滨 150001；2黑龙江中医药大学，黑龙江 哈尔滨 150040）

英国皇家国家耳鼻喉医院的新研究显示，近20年以来，打鼾人群的数量将近增加了一倍，而这一现象背后的原因是不断攀升的肥胖率与智能手机使用率。

欧洲发布肥胖成人患者管理指南，减腰围比减体重更重要

肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座。

单纯性肥胖是一种全球流行病，与快速增长的发病率和死亡率相关。脂肪量增加，脂肪细胞大小增加，以及较小程度的细胞增殖（增生）是单纯性肥胖的重要特征。人们普遍认为，单纯性肥胖是心血管疾病后代谢紊乱的第二种主要形式，最新预测估计到2030年全球将有21.6亿超重和11.2亿肥胖人群。如今，许多研究表明，除了生活质量受损，肥胖人群面临2型糖尿病，心血管疾病，多囊卵巢综合征和许多癌症的风险显着增加。在单纯性肥胖及其并发症中，涉及过多的病因机制，其中包括不平衡或不成比例的能量消耗和食物摄入以及影响代谢调节，神经激素和血液动力学的环境和遗传因素之间复杂的相互作用，导致炎症，脂毒性，细胞凋亡，氧化应激，以及最近的改变（抑制或加强）的自噬，用于能量稳态和细胞代谢的调节中基数过程。所有的病理变化都发生在身体的多个功能系统中，并导致单纯性肥胖。 作为中医药领域的补充和替代医学的重要技术，针灸已被用于中国数千年的疾病预防和治疗。针刺的治疗作用是通过多种途径，包括抗炎作用，抗细胞凋亡作用，以及神经营养作用。根据中医基础理论，单纯性肥胖的发病机制主要是气虚血瘀，痰湿壅滞，可能是肝气郁结，脾虚等内外因素引起的。或过度油腻的味道。与中医肥胖相关的重要内脏是指脾脏，肝脏，肾脏和三焦。根据中医理论，单纯性肥胖的治疗原则是健脾利湿删除，缓解气虚滞肝化瘀。不仅古代文献中，现代化的科学证据表明针灸干预对于单纯性肥胖有积极的治疗效果。

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随着美国成人肥胖率持续上升，寻求解决方法以遏制其增长显得尤为紧迫。科学家们正围绕解决方法展开研究，从手术、药物治疗到节食计划、心理干预等等。引起科学家关注的是，改变进餐时间可能会起到一定作用。