女人一进入更年期，各种病症便会出现，内分泌失调就是其中一个，如何是好呢？爱美网小编分享更年期保健方法，以饮食调理与中医艾灸来治疗内分泌失调的症状，保证天然益身无副作用，快来学习吧，摆脱更年期病症，做健康女人！

妇女在绝经期前后有时出现情志失常、烦躁易怒、神疲力倦、头昏耳鸣、心悸失眠、潮热出汗、口燥咽干、胃呆纳减等症。 这些症状常是两两三三的出现，反复无常，甚至持续一、二年之久，给病人带来很大痛苦，影响病人工作。这就是绝经期综合征，也叫更年期症候群或称经断前后诸症。现在，我来谈谈对此病的辨证治疗和几点粗浅体会。

不论是女性还是男性，都会出现更年期的现象，现在很多人更年期的年纪是越来越提前了，特别是我们的男性朋友，那么你知道自己是不是到了更年期呢？怎么自测男人更年期呢？

女人到了更年期，也要做好避孕措施。不过对于更年期女性来说，由于内分泌失调、体内激素水平紊乱，所以为了身体的健康和避孕的效果，在选择避孕方法是还是要留个心眼，更年期女性最佳避孕方法，最好还是使用避孕套。

“最近烦躁得很，是更年期到了吗？”女性进入中年，突然变得爱发牢骚、情绪难以自控，一会儿暴躁如雷，一会儿委屈流泪，家庭战争一触即发，简直比琼瑶剧还跌宕起伏，她很有可能是更年期到了，更需要家人的理解和关怀。10月18日是“世界更年期关怀日”，期望共同重视中老年妇女的健康，并采取行动进行更年期教育保健活动。

更年期，一个不可小觑的话题，它不但影响女性健康和容貌，还关系到一个家庭的和谐。根据世界卫生组织估计，到2030年，全世界会有12亿以上的更年期妇女人口，我国的更年期女性将超过2.1亿。 在我国，更年期综合征的女性以45～55岁为主，可是近些年，逐渐出现了年轻化趋势，甚至第一批80后的女性也有不少陷入了“早更”困境！

随着老龄化进程的加快，迟发性性腺功能减退(LOH)的发病人群进一步扩大。本报记者专访了中国工程院院士、中华医学会泌尿外科学分会主任委员孙颖浩院士。

吸烟、肥胖和久坐的生活方式都与更年期症状加重有关。美国加州大学旧金山分校精神病学系的研究者发现了另一个可能加剧更年期折磨的因素：与伴侣感情不和。