吸烟有害健康，几乎人人皆知，这里介绍几则戒烟方，凡有决心戒烟的人，只要选用其中任何一方，都可收到良好效果。

1.戒烟酒

鱼腥草30克，远志、蚯蚓、甘草、藿香、薄荷各10克一同放入500毫升白酒中，漫泡3日后，日服6次，每次20毫升。

2.戒烟汁

在南瓜开花时，取其连根、叶、藤一段，捣烂取汁饮服，服后即会感到吸烟乏味，从而逐渐把烟戒掉。

3.戒烟粉

半枝莲、蚯蚓、地榆各20克共研粉，早晚各取4克服。一般10天后就不想再吸烟了。

4.戒烟膏

甘草适量，研粉制成膏后调入烟草中少许，吸一两天后就不想吸烟了，烟瘾大的，最多一个月即可戒除，无副作用。

5.戒烟茶

用鱼腥草250克，煎水当茶饮用，也可达到戒烟的目的。