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中医百问
艾灸到底需要坚持多久才有效?
来源:中医艾灸网 2018-07-05 [医疗] [中医百问]

很多刚接触艾灸的朋友,肯定都希望能早日看到效果。所以基本上每次都有人问我,艾灸多久才能见效,才能好?一般这种情况我只能回答:看你坚持的时间、看你身体状况,加上你艾灸的力度。应该有些人也是听的耳朵都发腻了。今天灸哥就给大家详细的分析一下,到底艾灸多久,能把病治好?
有些朋友开始艾灸的时候,很快就有一些效果,还有明显的排病反应,但是灸一段时间后,却感觉不到任何变化,病情似乎也没有进一步改善,心里就开始没底了。其实再专业的医生也真没办法精确回复你,某种病症多少天就一定好。但是通过了解自己的病情和以下知识,大家就可以大体推算自己的病何时能好。


1 艾灸治疗时间方面。
轻症疾病一般1至3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等,但并不是好转后就中断,要彻底根治还需坚持2至3个月。大家要明白一点,疾病的产生不是一朝一夕的,所以消除疾病也是有个过程的。
慢性或重症疾病要做好长期的艾灸打算,至少要3个月,也可能是半年甚至更长。曾经给一个小孩调理慢性鼻炎,艾灸了6个月才彻底消灭,没再复发。不过这位小孩的家长也是很开心的,因为能根治,哪怕是一年的时间也不算长,慢性病是比较顽固的。当然,坚持艾灸并不是每天要灸,隔1天或者2天灸都可以,也可以灸2-3天停1-2天,不要连续三四天都 中断就可以

对于急性病症,像拉肚子、流行性感冒等,一般可在短时间内治愈。比如有人每次感冒,就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟,第一次灸完打喷嚏就减少了,灸了三次差不多痊愈了。不过要注意,如果是比较严重、危害大的急性病、突发病,还是建议立刻就医。
如果是改善体质或调整全身的保健养生,则要长期坚持,当成家常便饭。特别是先天体质不好的人,这种一年左右会有明显效果。一周艾灸一两次,选择养生保健大穴,像足三里、大椎、神阙等,每个穴位一次灸15至20分钟。
艾灸一周、一月、一年后…会有什么变化呢?艾灸一周后,刚开始艾灸,效果不会怎么显现,可能会上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠,这是一个过渡期,正气正在渐渐注入你的身体。艾灸一个月后,你的脏腑机能开始得强大,经络也变得更通畅,精神状态也会变好。艾灸一年及以上后,你会发现这一年几乎没怎么去过医院,当初想用艾灸调理的病也差不多痊愈,但你现在已经离不开艾灸了,因为它让你的精气神越来越好。

2 病症治疗的难易方面。
病在浅层容易治;病在深层难治。 从皮毛、肌肉、筋髓、骨髓,越往里,越难治。病在浅层,温和灸的艾热和药力容易到达,病自然好得快。
病在经络上容易治;病在五脏六腑难治。经络堵塞,疏通经络就好了。病到了六腑(膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦),当然就难治多了。正气再虚,病再往里走,病到五脏(心、肝、脾、肺、肾)需要花更多时间。
形质未变病容易治;形质变化的病难治。形质已变是什么意思呢?如长瘤了,内膜异位,胃溃疡了等。患有瘤,不要奢望灸几次就能好。
病的时间短,容易治;病的时间越长,越难治, 病的时间越长,病可能越走越深,病就越来越难治。

另外,有些穴位是要延迟施灸时间的,主要从三个方面决定。
1 看灸感:如果一个穴位产生明显灸感,则本次艾灸此穴位时间尽量延长,甚至以此为主。(灸感:如蚂蚁爬行,热传导,扩散,痒,痛(非灸火过近烤的痛),甚至皮肤表面产生一些花斑,红线等)
2 主穴时间要长:主要穴位时间往往分配偏多
3 腰腹核心时间长,四肢末梢时间短, 但当四肢穴位作为主穴或有良好灸感时除外。
 

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