取穴：阳陵泉。属足少阳胆经，为足少阳胆经合穴。在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

操作方法：病人坐位屈膝垂足取穴，以快速捻转刺入，得气后施以泻法，每隔5分钟行针1次，留针半小时。

在行针的同时，嘱病人活动患肢，范围由小到大，不要用力过猛，以免经筋受损。每日1次，针刺7次为1疗程。

体会：阳陵泉是足少阳胆经的合穴，又是筋之会穴，足少阳经循行路线过肩，根据“上病下取”的原则，选筋之会穴阳陵泉治之，则能调和气血，活血化瘀，解除经筋受阻，使患肩疼痛消失，关节活动自如。

《马丹阳十二穴歌》对阳陵泉的功效做了概括：“膝肿并麻木，冷痹及偏风。举足不能起，坐卧似衰翁。”