云南援沪医疗队中医组队员在方舱开展中医健康知识小讲座。谢琳摄

巡查病房，是云南援沪医疗队中医组进驻方舱医院后，我的日常工作之一。我们中医组接管病区收治的中老年患者偏多，巡查中我发现，绝大多数患者在舱生活单调且缺乏交流，怎么把患者在舱内的生活安排得有趣且有序呢？经中医组队员集体讨论，决定由每天当班的队员下病区时，进病房为患者开展中医健康知识小讲座，开堂第一讲的任务便落在了我的肩上。

正值春末夏初，上海时晴时雨，在这种时节中怎么提高防病意识，科学养生呢？第一堂中医健康知识小讲座，我选择以《春季养生小诀窍》为题。讲课的病区共有31名患者，大家都倚靠在床边认真听课，有的还拿出笔记本记录。原计划10分钟完成的讲堂内容，因为患者的踊跃提问，延长至20分钟。课后患者积极询问太冲穴穴位的定位，每次按摩多久，想要健脾应该如何饮食等问题，我都逐一解答并进行演示。一堂课下来，身着防护服的我身上已覆盖了一层细密的汗水。

“还会有下一堂讲座吗？”“下一堂中医健康知识小讲座讲什么内容？”离开病房之前，被中医“圈粉”的患者们一直追问我中医健康知识小讲座的时间与内容，我请大家放心，并告诉他们，云南援沪医疗队中医组会认真准备讲座内容，定期到病房开展中医健康知识小讲座，后续会有颈椎病的预防、糖尿病的饮食管理等内容。患者听后很高兴。

小讲座不仅让舱内生活不再枯燥，还让患者树立起了正确的健康观念。讲座时间虽短，但我深深体会到老百姓对美好生活和健康体魄的追求，对中医健康保健知识的渴望，无论是在舱内还是舱外，契合这些需求的科普就是最好的健康宣教。

（云南援沪医疗队中医组队员李勇坤）