以往研究指示，阿尔茨海默病有一定的遗传因素。然而7月14日《美国医学会杂志》（JA⁃MA）刊登的一项由英国埃克塞特大学主导的研究打破了这种“宿命论”。确切地说，保持健康的生活方式就有可能打破阿尔茨海默病的“宿命论”。

之前有研究发现，APOE4基因会增加阿尔茨海默病风险。超过50%的阿尔茨海默病患者至少携带一个拷贝的APOE4基因。

埃克塞特大学的这次研究涉及近20万名60岁以上的欧洲老人。研究开始时，他们并没有出现包括阿尔茨海默病在内的痴呆症状。

研究人员根据这些老人各自的基因特点，对他们的痴呆风险进行评估，并分成高、中、低风险3个组。人群呈枣核形分布，也就是高风险和低风险的老人各占20%，剩下60%的老人为中等痴呆风险人群。

再从生活方式看，68.1%的老人能保持较为健康的生活方式，23.6%的老人生活习惯一般，还有8.2%的老人生活习惯并不健康。

历经8年随访，研究人员总结出：生活方式不健康的老人，痴呆风险比生活方式健康的老人高34%。

与遗传风险低、生活方式健康的老人相比，遗传风险高、生活方式不健康的老人的痴呆风险几乎是前者的3倍。

更关键的是，与生活方式不健康的老人相比，遗传风险高但生活方式健康的老人痴呆发生风险仍然会低32%。

可见，保持健康生活方式对预防痴呆的作用是显而易见的。这篇研究报告的通讯作者戴维·卢埃林博士指出：“这项研究打破了阿尔茨海默病的宿命论。”