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过劳+熬夜,高血压患者死于冠心病的风险增加2倍
来源:心脏健康社区 2019-06-13 [健康] [养生保健]
《美国国家科学院院刊》则发文警告,每晚睡眠不足6小时,持续1周,就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会对人体造成严重危害。

随访18年,研究者称:

工作压力大且睡眠不足的高血压患者,死于冠心病的风险增加2倍......

 

研究对象来自于MONICA/KORA的队列(共纳入1959名在职、无心血管疾病或糖尿病的高血压患者),根据是否有工作压力和睡眠不足将研究人群分为低工作压力&正常睡眠组、低工作压力&睡眠不足组、高工作压力&正常睡眠组、高工作压力&睡眠不足组,以低工作压力&正常睡眠组为对照。

 

结果显示

 

1)工作压力睡眠不足分别使高血压患者死于冠心病的风险增加56%、76%,如二者同时存在,则风险增加1.94倍。

工作压力:HR=1.56(95%CI:0.81~2.98)

睡眠不足:HR=1.76(95%CI:0.96~3.22)

二者皆有:HR=2.94(95%CI:1.18~7.33)

 

2)工作压力睡眠不足分别使高血压患者死于心血管疾病的风险增加44%、67%,如二者同时存在,则风险增加1.17倍。

工作压力:HR=1.44(95%CI:0.90~2.30)

睡眠不足:HR=1.67(95%CI:1.06~2.63)

二者皆有:HR=2.17(95%Cl:1.05~4.48)

 

 

3)对照组死于冠心病的绝对风险为1.61/1000人·年,高工作压力&睡眠不足组为4.75/1000人·年。

 

4)对照组死于心血管疾病的绝对风险为3.05/1000人·年,高工作压力&睡眠不足组为7.13/1000人·年。

 

研究者还指出,工作压力大的人往往同时存在睡眠不足的问题,“他们早上4点起床上厕所,然后回到床上思考如何解决工作问题......

 

参考文献:

Combinedeffect of work stress and impaired sleep on coronary and cardiovascularmortality in hypertensive workers: The MONICA/KORA cohort study. EuropeanJournal of Preventive Cardiology. 2019 Apr; 40(10).

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