糖尿病以前被称为富贵病，现在已经成为平民病了，相信很多人身边都有几个糖尿病患者。文小叔的两个亲戚，一个舅娘，一个姨娘都是死于糖尿病，临死之前依然在吃降糖药。文小叔的大学同学，年纪轻轻不到三十就得了糖尿病。

 

不要等得了糖尿病再后悔，那时候已经晚了，糖尿病发作前三五年给出的强烈信号牢记于心，趁糖尿病这个病魔还没有强大的时候，我们就把它扼杀在萌芽状态之中，这正是糖尿病猖獗的今天，我们每个人要做的。

 

糖尿病发作前三五年第一个强烈的信号，不断地灌水，一天到晚抱着大大的水杯。

 

为什么要不停地灌水？因为口渴。如果喝水能够解决口渴，那就不用这么频繁地灌水了。就是因为喝水解决不了口渴，才会不停地喝，不停地喝，根本停不下来。

 

中医把这种情况叫做上消。

 

文小叔的一个大学同学，同一个系不同的专业，毕业后四年就查出得了糖尿病。这之前他是一个水桶。每次与小叔见面第一句话就是，喝茶，喝茶，赶紧的，好茶泡上。并不是因为他是茶道中人，而是因为他太渴了，想喝水。但是整天喝白水都快把他喝到吐了，只好寄希望于茶水，能够让他唇齿留香，生津止渴。

 

 

但是，茶水对于他的口渴也无济于事，那时候小叔还没学中医，他就这样拖着，最后拖成了真的糖尿病，注射胰岛素，吃降糖药。

 

口渴，现在很多人都有，受一天八杯水的影响，很多人解决口渴的方式就是喝水，绝不会想到口渴与糖尿病有关。当然，口渴并不意味着一定会发展为糖尿病，但绝对是糖尿病发作前给出的一个可能信号。

 

如果出现这种信号怎么办？光喝水是没有用的。因为水无法成为身体的津液，真正滋润我们身体的不是水，而是津液。你喝进去的水如果无法成为津液，那就是废水。

 

不能喝水那该如何解决呢？第一步，我们要滋阴，用中药来滋阴，只有这个阴才会转化成津液。口渴的初级阶段就是滋阴，如果滋阴也解决不了，说明口渴已经转化成阴阳两虚了，那个时候是真正糖尿病的开始。

 

滋哪里的阴呢？首先我们要明白滋润我们口腔的唾液是哪里来的。唾液，主要来源于两个脏器，一个是脾，一个是肾。唾液，唾液，由两部分组成，唾为肾之液，涎为脾之液，涎就是看见好吃的流下的口水。另外，肺可以通调水道，可以输布津液，滋润我们的皮毛与口腔，我们的咽喉又是肺的门户，如果肺阴不足，也会口渴。所以，肺阴也要滋润。

 

有什么方子可以滋养脾阴、肺阴、肾阴呢？

 

 

 

文小叔自拟了一道养阴四味饮：石斛6克沙参9克麦冬9克枸杞9克。

 

直接用这个方子泡茶喝。可以反复冲泡，不渴不喝，渴了就喝这个茶，其他的茶水不要喝了。

 

石斛是九大仙草之一，以霍山铁皮石斛为佳，石斛可以滋一身之阴，尤其善于养胃阴，一般来说只要是阴虚导致的口渴，一味石斛就可以有奇效的。沙参养肺阴，麦冬养脾胃之阴，枸杞滋阴肾阴，对肝阴也有滋养作用，因为肝肾同源，肾水足了，水能生木。

 

糖尿病发作前三五年给出的第二个强烈的信号：总是想找吃的，一天到晚吃个不停，特别就容易饿，饿了必须要吃东西，不然浑身难受。

 

中医把这种情况叫做消谷善饥，称之为糖尿病的第二个信号：中消。

 

当然不是说出现这种消谷善饥的信号一定会演化为糖尿病，也有可能甲亢，也有可能是单纯的胃火旺盛，但一定要引起注意。刚开始的时候，吃得多运化不了会发胖，最后会吃再多也不会消化吸收，人会暴瘦。如果出现食欲大增，又暴瘦十多斤，十有八九会是糖尿病了。

 

还是文小叔的一个大学同学，同一个系同一个专业同一个宿舍，玩得还挺好，他就是典型的消谷善饥，每次都吃的特别多，吃饭的时候狼吞虎咽，满头大汗，白天要吃四五顿，睡前还要吃一碗康师傅方便面，里面必须加火腿，加卤蛋。每个晚上睡前宿舍都弥漫着一股方便面的香味，我们戏称他为泡面小王子。

 

小叔曾经问他，晚上不吃泡面会死吗？

 

他笑笑说，不会死，但是会饿得睡不着觉。

 

就这样，整个大学四年，他不停地吃，把下辈子的食物都吃完了，结果毕业三年后查出糖尿病。毕业后有一次聚会，让小叔大吃一惊，已经瘦得不成样了。

 

这种消谷善饥，老想吃东西怎么治疗呢？一定要把他胃里面的熊熊大火扑灭掉，同时要益气养阴，让这个胃火不再冒出来。

 

注意，这个时候直接用苦寒的药只能短暂的治标，还会伤脾胃。用什么方子呢？用石膏知母汤加减：

 

石膏30克知母12克山药30克乌梅12克麦冬12克人参6克

 

石膏与知母合用，直接扑掉胃火。山药补脾。乌梅生津止渴。麦冬滋阴。人参扶正，补气。

 

糖尿病发出的第三个强烈信号：不停地找厕所，尿频

 

文小叔的两个同学，每次和他们外出逛街买衣服啥的，总是不停地找厕所，看见厕所就要上。

 

这个尿频有两个阶段，第一个阶段就是阴虚口渴，喝太多茶水造成的，少喝水尿就少一点，但是没有办法，不喝渴啊，只好不停地喝不停地尿。

 

这个阶段还没有伤到肾阳，直接按上消的症状处理，口不渴了，喝水少了，自然尿也就少了。

 

如果不及时处理，总是上厕所，会伤及肾阳，肾司二便，正常的小便是排浊，总是不停地小便是很耗肾气的，这就好比高血压的人吃利尿剂，不停地上厕所，以后即便不吃降压药也会尿频。

 

这个阶段已经是阴阳两虚了。肾阳虚，膀胱的气化功能就会减弱，原本可以气化的水，可以变废为宝的水，只能都存在膀胱里，身体的废水就会增多，所以只能通过尿频的方式排出来。

 

这个时候，依然会有口渴，但是即便用滋阴的药也无济于事了，因为已经阳虚了。阴虚会口渴，好治，阳虚也会口渴，阳气无法把津液带到口腔，所以会口渴，还会尿频，调理起来难度加大了。如果此时用滋阴的药会加重病情。

 

所以，小叔在此药提醒一句，如果你用滋阴的药解决不了口渴，那就要果断停掉滋阴的药，别傻乎乎的一直用，一直用，把身体阳气耗尽了，病更难治了。

 

这个时候有一个方子可以拯救很多口渴又尿频的患者，叫做桂附地黄丸，是专门针对阴阳两虚导致的口渴又尿频的，尤其是夜尿多的。而且这个方子有降血糖的作用，文小叔推荐一些朋友用过，用了一段时间后，发现血糖降低了。

 

这个方子是医圣张仲景发明的，并不是针对糖尿病的，而是调理身体阴阳的，身体阴阳平衡了，血糖自己会降低，而不是用降糖药直接打压血糖，很多糖尿病人被降血糖的药治成了低血糖。

 

以上就是糖尿病发作前三五年给出的求救信号，请小伙伴们一定要牢记，不要等糖尿病真找上自己了才追悔莫及。如果已经得了糖尿病又该怎么调理呢？中医也是有办法的。像高血压、糖尿病这种慢性病一定要用中医的方法调理。请大家期待以后的文章。