储存胰岛素，记住25摄氏度

 

胰岛素是注射的液体，对温度的要求比较高，未打开的胰岛素需要放在冰箱冷藏。注意是冷藏，不是冷冻！

如果胰岛素已经打开了包装，如果室内温度小于25摄氏度，可以不必放在冰箱，找一个干净、干燥且不暴晒的位置保存即可，需要时直接拿出来注射即可。如果室温超过25摄氏度，则需要放在冰箱冷藏，需要时提前一个小时拿出来，等其温度恢复到室温再打比较好。

值得一提的是有空调的夏天，很多人觉得空调一直开着，室内温度也是20多摄氏度，是不是放在室内保存就可以了呢？袁宁医生强调，未使用的胰岛素依然需要放在冰箱2~8摄氏度的环境冷藏。已经开封的，是否冷藏，要关注室内温度，看是否真的小于25摄氏度。

如果夏季外出，可以使用小冰袋的温度来储存胰岛素，一般来说，一个小冰袋可以用三个小时，如果出远门可以多带几个，到了目的地后要及时放到冰箱里。

打胰岛素的针头建议每次更换

打胰岛素的针头属于一次性耗材，但因为使用量巨大，长期费用较高，袁宁医生在工作中注意到，很多患者都不能做到每次更换针头，“用一次就扔掉的比较少，一般用过几次才换”。

对此，袁宁医生建议，在经济条件允许的情况下，打胰岛素的针头还是建议每次更换，一是多次使用的针头不卫生，可能引发感染，二是多次使用的针头可能变钝，打胰岛素时患者的疼痛感会更强烈，也可能影响胰岛素的吸收。

胰岛素剂型不要擅自调整

很多糖尿病患者在打胰岛素时，会结合自己的血糖变化以及身体状态，增加或减少几个单位的注射量，这的确是可行的。

不过袁宁大夫提醒，胰岛素分为短效、长效、预混等多种剂型，不同的剂型作用截然不同，如短效的胰岛素主要控制餐后血糖，需要餐前使用，长效的胰岛素则睡前打，这个过程涉及到的东西比较复杂，并不建议患者自己凭感觉调整剂型，最好去医院让内分泌科医生来帮助调整。