林耕集四十年之所积、五载寒暑、心血凝成的千古养生奇书《长寿大道》，汇《黄帝内经》、《黄帝外经》、《千金要方》、《千金翼方》、《老老恒言》、《审视瑶函》、《妇人良方大全》、《玉房秘诀》等多科目、近百部中医经典古籍中的全部养生内容，以及民谚集萃等，洋洋40万余言，587页，语录体，格言式。全书分为自然、疾病、养生、医药、房事、妇科与产科、饮食和《林耕经典养生妙语三百句》共八大类，妙法云集，浅显易懂，纵览古今，无出其右，实天下第一养生书也。