坐骨神经痛分为“根性坐骨神经痛”和“干性坐骨神经痛”。

神经根从腰椎发出的地方受到卡压或炎症刺激，而造成的神经疼痛，称为“根性坐骨神经痛”。如腰椎间盘突出压迫神经造成的坐骨神经痛。

在坐骨神经的出口（臀部），神经受到卡压而形成的神经痛，称为“干性坐骨神经痛”。如梨状肌紧张，造成的坐骨神经痛。

针灸治疗坐骨神经痛效果很好。

“环跳穴”，位于坐骨神经的出口处，针刺时，患者取侧卧位，用三寸针灸针刺激环跳穴，使触电式的针感，向下肢放射三次即可。很多患者当场即可感觉下肢疼痛减轻。触电式的针感，向下肢放射，是此病见效快的关键，没有针感，就没有疗效。

这种方法适合急性起病，疼痛很明显的患者，属于一种“强泻法” 。如果是病程时间长，仅仅表现为酸痛麻木，用这个方法就不太适合了，反而会让患者症状加重。

针刺环跳穴后，可留针30分钟，同时针刺“筋会”阳陵泉，胆经的“输”穴足临泣，以加强疗效。

三才针法治疗坐骨神经痛

国医大师程莘农的孙子程凯博士讲解了独特“三才针法”，来治疗梨状肌紧张痉挛所造成的坐骨神经痛。

患者俯卧位，取胞肓穴，即平第二骶后孔，后正中线旁开3寸。此穴下方正是梨状肌，用3寸长针，针刺1.5寸深左右，针尖刚好落到梨状肌的表面，用三才针法中特殊的“震颤手法”，快速的震颤，使梨状肌跳动，即可快速释放肌张力、缓解梨状肌的痉挛，解除坐骨神经受到的卡压，疼痛自然消除。