1、自查乳腺癌小方法

自查乳腺很简单，可以在淋浴的时候进行。我们先用手按压乳房，在乳房上画圈按压。最好保持站立姿势，方便检查乳房的上部和外周，这些部位是肿瘤最常出现的地方。站立检查之后，还需要躺着检查。检查右乳的时候要在左肩下放一个枕头，再把右手放在脑后，这样更容易检查乳腺的情况。如果有肿胀或者疼痛现象，就需要到医院做进一步的检查。

2、B超检查

当医生摸到肿块时，就会建议患者做进一步检查，也就是B超，通过它能判断肿块的性质和位置。它是依靠超声波的回声血流情况来判断是否有肿瘤，准确率在80%左右。专家建议，女人到了30岁应定期做超声，以便及早发现乳腺癌。

3、钼靶检查

专家建议，40岁以上的女性，尤其是有乳腺癌家族史的女性最好每年进行一次钼靶检查， 而40岁以下的年轻女性，也千万别忽视钼靶体检，建议每1-2年检查一次。另外，乳腺癌的高危人群也应定期进行钼靶检查。而高危人群包括有乳腺癌家族史女性、高龄未婚女性、体脂过高的女性、高龄未绝经女性、从事危险工作的女性等。