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中医百问
针灸减肥的机理和操作
source:中西医健康资讯 2019-09-26 [医疗] [中医百问]
针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在减肥过程中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机制主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。

常用的针灸穴位包括梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥调脂的效果。针刺后还能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到减肥的目的。

 

在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢旺盛,自然排泄通畅,而有利于减肥。针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小,因此受到很多肥胖者的欢迎。

 

在治疗过程中应注意下列几点:

①辩证取穴。应根据病人的临床特点,选择最适合的经络。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。

②准确定位。治疗找穴时,最好应用探测器或探测针在穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确刺入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

③严格消毒。整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。

④定时按摩。如果采用埋针法,在埋针以后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要对埋针部位进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

⑤增加运动。治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。除了针灸法外,足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应用尤多。祖国医学认为,耳朵与全身经络脏腑关系密切,通过对耳朵上不同穴位的刺激,可达到调节全身功能,治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳穴压籽、耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。

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