绿色药业出口:浓缩异形片、浓缩丸、颗粒剂、饮片和中医药器具等
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  • 肥胖患上脂肪肝?其实是选错晚餐造成的!
    2020-05-08 [健康] [养生保健]
    正因为白天忙于工作、无暇顾及均衡饮食,因此晚餐才显得这么重要。然而,结束一天的忙碌后,很多人常因为累、懒,或单纯想放纵口欲,而选择了有害健康或过量的食物来当晚餐,且往往因为晚餐没吃对,睡前忍不住又想吃消夜,害你老是带着罪恶感辗转难眠。人在非常饥饿的时候,往往会失去理智乱吃,为了避免这种情形,小瘦姐建议,忙碌的上班族应该必备一些点心食物,例如一小盒水果或杂粮馒头,可以在下午四、五点先填个肚子,让血糖稳定,下班后去觅食时,才不会因为血糖过低而乱买乱吃。也有很多人利用晚餐时间与家人朋友聚会,也因此容易大鱼大肉、摄取过多油脂;也有人怕胖,晚餐不敢吃淀粉,只啃水果蔬菜果腹,这些都是不正确的做法。
  • 过度肥胖会带来6种疾病,该减肥时别犹豫
    2020-05-08 [健康] [养生保健]
    大多数女性朋友减肥是为了美,但其实肥胖不但会影响外形,还会影响健康。下面我们就一起来看看,肥胖会带来哪些健康问题。
  • “缺觉”让肥胖风险倍增
    2020-05-19 [健康] [养生保健]
    又到了该露肉的季节,宅了大半年的你是不是正在暗下决心甩肉呀?的确,肥胖不仅影响外表,还可能导致出现自卑的心理,降低自身的社会生活能力。更重要的是,肥胖会增加多种疾病的患病风险,如高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病、卒中、睡眠呼吸暂停,以及某些癌症。现在各种减肥方法层出不穷,但你的减肥计划里是否关注了“睡眠”的重要性呢?有研究发现,在睡眠时间短、质量差、没规律的人群中,减肥效果要比那些睡眠质量好、时间适宜且规律的人差很多。
  • PLoS Genet:母乳喂养有助于降低儿童肥胖
    2020-06-23 [健康] [妇幼保健]
    近日,西奈山医院和多伦多大学的Laurent Briollais及其同事发表于《PLOS Genetics》的一项新研究发现:对于那些因遗传因素而导致肥胖的人群而言,婴儿时期仅接受母乳喂养可以避免以后的体重增加。
  • 腹型肥胖人群患糖尿病风险特别高
    2020-09-02 [健康] [养生保健]
    最新发布的流行病学数据显示,中国18岁以上成人糖尿病患病率已高达12.8%,比2017年公布的统计数据10.9%,足足上升了1.9%!据此推算,中国成人糖尿病患者人数为1.298亿!广东省医学会内分泌学分会主任委员、中山大学附属第一医院内分泌科主任李延兵教授介绍,糖尿病的发病率越来越年轻化,30-40岁人群已渐成“主力军”,她提醒,具有高危因素的人群一定要早筛早诊早治,特别是腹型肥胖人群。
  • 肥胖元凶是能量过剩 多样化均衡化是选择食物金标准
    2020-09-29 [健康] [养生保健]
    有人认为,主食是肥胖的“元凶”。其实不然。肥胖的“元凶”是能量过剩。
  • 儿童多动脑有助降低肥胖风险
    2020-11-11 [健康] [养生保健]
    美国西北大学等机构研究人员近日表示,大脑对能量的消耗与肥胖风险之间存在关联。儿童接受早期教育,还可能带来增加大脑能量消耗、降低肥胖风险的“意外好处”。
  • 国家卫健委:中国超过一半的成年居民超重或肥胖
    2020-12-23 [医疗] [医疗资讯]
    12月23日电 国家卫生健康委副主任李斌23日介绍《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》有关情况时指出,近年来,居民吸烟率、二手烟暴露率、经常饮酒率均有所下降;居民超重肥胖问题不断凸显,慢性病患病/发病仍呈上升趋势。城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升,有超过一半的成年居民超重或肥胖,6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。
  • 我国超半数成年人超重或肥胖!过了30岁,这几项指标要定期监测!
    2021-01-04 [健康] [养生保健]
    12月23日,国务院新闻办公室举行新闻发布会,介绍了《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》(以下简称《报告》)有关情况。《报告》显示,我国居民营养状况持续改善,但超重或肥胖问题仍然凸显。专家认为,高油高糖食物摄入过多,蔬菜、水果、豆及豆制品摄入不足,主食精细化,加之现代的工作方式以及电子产品的普及使身体活动减少,这一切共同导致了国人的超重或肥胖。
  • 坚持科学运动保持营养均衡 让孩子们告别肥胖
    2021-01-15 [健康] [养生保健]
    随着我国经济社会发展和人民生活水平提高,儿童青少年营养与健康状况逐步改善。但是,由于膳食结构及生活方式发生改变,超重率和肥胖率也开始上升,影响到一些孩子的身心健康。
  • 我国超1/2成人超重或肥胖 超重肥胖率城乡差距不断缩小
    2021-06-01 [健康] [养生保健]
    《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》近日发表中国肥胖专辑。目前,该专辑上线了《中国肥胖流行病学和决定因素》以及《中国肥胖临床管理和治疗》两篇文章。文章显示,目前中国成人中已有超过1/2的人超重或肥胖,成年居民(≥18岁)超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。专辑作者、华中科技大学同济医学院公共卫生学院的潘安教授表示,我国全国性调查报告中首次出现“超过1/2”这一数据,这个数字在全球显然也是相当高的。
  • 拒绝肥胖 从改变“致胖”习惯开始
    2021-07-22 [健康] [养生保健]
    “在食物比较丰富化的条件下,饮食的不规律、不节制情况增多,而且多数人是不知道自己在不同阶段需要摄入多少能量和营养,这样‘吃多、吃撑、吃得不科学’的问题依然没有得到有效纠正。” 近日,浙江大学医学院病理生理学(细胞营养代谢)教授沈岳良在接受中国妇女报全媒体记者采访时表示,从传统饮食结构看,对精细食物,高能量(糖类、脂肪和蛋白质)食物摄入增加,导致了我国肥胖人群的增多。
  • 肥胖易致儿童早发育 盯着身高不如管好体重
    2021-09-01 [健康] [妇幼保健]
    测算了孩子成年后身高只有172厘米,能打生长激素针让他长到180厘米吗?女儿八九岁就开始发育了,算早熟吗?能不能给开药抑制一下?8月22日上午,广东省首个儿童生长发育评估技术培训基地在南方医科大学珠江医院正式揭牌。同期,连续举办了6届的“科学育儿嘉年华”再次开锣,记者随机采访现场家长,发现大家多少都有孩子生长发育方面的困惑和不同程度的焦虑。
  • 开学季预防肥胖 要用这些方法!
    2021-09-02 [健康] [妇幼保健]
  • 吸烟、肥胖……这也是老年痴呆的危险因素
    2021-09-22 [健康] [快乐养老]
    出门忘记拿钥匙、购物需要写备忘录、拿在手里的东西却找不到……当我们自嘲自己得了“老年痴呆”的时候,许多人却在被这种没有病痛的疾病折磨。9月21日是“世界阿尔茨海默病日”,今年的主题是 “知彼知己,早诊早智”。面对这些白发苍苍的“老小孩”,如果在早期控制疾病进展,能留住他们的记忆吗?
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