随着糖尿病在全球发病率的升高，寻找到关键有效的预防因素是科学家们努力的目标。在糖尿病发病过程中，膳食作为关键因素之一，一直被科学家们长期关注。记者从西湖大学获悉，该校郑钜圣课题组近日在糖尿病领域国际期刊《糖尿病护理》（Diabetes Care）上发表了关于脂肪、肠道菌群与糖尿病（本文特指2型糖尿病）关系的最新成果。研究揭示，人体肠道菌群在n-6多不饱和脂肪酸代谢与糖尿病的关系中起到重要的介导作用；膳食n-6多不饱和脂肪酸很可能会降低菌群多样性，增加糖尿病患病风险。　　该论文的第一单位是西湖实验室，该实验室的目标方向之一是代谢与衰老疾病。

最新发布的流行病学数据显示，中国18岁以上成人糖尿病患病率已高达12.8%，比2017年公布的统计数据10.9%，足足上升了1.9%！据此推算，中国成人糖尿病患者人数为1.298亿！广东省医学会内分泌学分会主任委员、中山大学附属第一医院内分泌科主任李延兵教授介绍，糖尿病的发病率越来越年轻化，30-40岁人群已渐成“主力军”，她提醒，具有高危因素的人群一定要早筛早诊早治，特别是腹型肥胖人群。

家住广东清远市的吴先生患有糖尿病多年，血糖控制得一直不好。由于经常宅在家里，饮食、运动、用药、复诊不规律，足部起了一个小泡没有重视，竟逐步发展到足部溃烂变黑，很快出现小趾坏死，血管及肌腱外露……到当地医院就诊被告知无法保住小腿，需要截肢！

东南大学附属中大医院内分泌科 袁月星 东南大学附属中大医院内分泌科 中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会委员 王尧

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病长期存在高血糖导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害与功能障碍。

小谢今年27岁，公司组织体检时查了空腹血糖7.1mmol/L，高出了正常值，担心自己是否患了糖尿病。其实，空腹血糖并不是诊断糖尿病的金标准，影响空腹血糖的因素有很多，一不小心，可能你测得的是“假空腹”时期的血糖。 测定空腹血糖需要非常严格的条件，即隔夜空腹至少 8—12 小时未进任何食物（饮水除外）。以下几种情况其实测得都是“假空腹”时期得血糖：

如今医疗技术发达了，科学家也喜欢做一些奇奇怪怪的研究，加上老百姓的信息通道变多了，网上一搜，总能发现各种颠覆认知的言论观点，如最近有一种观点认为：吃白米饭会诱发糖尿病。 　　中国人吃了五千年的白米饭，竟然是一种疾病的“催化剂”？还让不让人安安静静地当一个“饭桶”了？

本文汇集了李可先生治疗糖尿病的三则医案，前两则都用了傅青主的引火汤，第三则为温补肾阳的三畏汤（李可自创的方子，用了三对畏药）。另外健脾补肾的收尾法也值得我们学习。

在我国，约每10个人中就有1人患有糖尿病，其带来的并发症严重损害着患者的生存质量，带来巨大的经济负担。专家指出，存在糖尿病高危因素的人群建议定期每年做一次正规的血糖检查，当突然出现“三多一少”（多饮多食多尿体重减少）时，需警惕糖尿病已经“缠身”。

最近，很多人都看到了一篇发表于《Diabetes Care》杂志上的科学新闻：尽管对其他亚洲国家来说，多吃米饭的确会增加糖尿病风险，但对中国人来说，多吃米饭却不会显著增加糖尿病的风险，甚至一天吃450克大米，相当于五碗米饭，都没事。

最近，很多人都看到了一篇发表于《Diabetes Care》杂志上的科学新闻：尽管对其他亚洲国家来说，多吃米饭的确会增加糖尿病风险，但对中国人来说，多吃米饭却不会显著增加糖尿病的风险，甚至一天吃450克大米，相当于五碗米饭，都没事。很多人都感到松了一口气：啊，看来我可以放心吃米饭了。

目前正是苹果、梨、柚子大量上市的季节，但对于不少“糖友”来说可能就要哀叹自己没口福了。难道，得了糖尿病真的就要和水果划清界限了吗？这是个误会，糖尿病患者是可以吃水果的。11月14日是联合国糖尿病日。今天，我们就请北京市疾控中心慢性病防治所的专家，教“糖友”们掌握吃水果的诀窍。

28岁的广州小伙小强，是个经常加班的IT码农，生活习惯很不健康：工作日熬夜加班、夜宵不断，周末就葛优瘫、从不运动，日常还靠奶茶可乐续命……怎么看都是要长胖的节奏，可他却三个月暴瘦了20多斤，比天天吃沙拉跑健身房的人减肥还“成功”。小强吃得越来越多，经常加餐，但身体还是无缘无故地消瘦。在家人的催促下，小强来到广州医科大学附属第三医院就诊，而检查结果惊呆了小强一家人！