近期，《欧洲心脏杂志》一项韩国近25万人的前瞻性研究证实，牙周病、龋齿较多或掉牙更多的人，心血管事件风险更高。而且，口腔炎症性疾病对心血管事件风险的影响，超过了传统心血管危险因素的作用。该研究还发现，更好的口腔健康行为有预防心血管病作用：每天多刷一次牙降低心血管事件风险9%，每年洗牙一次以上则使风险降低14%。

《美国心脏病协会杂志》近日刊发的一份研究报告称，在日常饮食中，多吃植物性食物，配以少量的动物性食物，有助于降低罹患心脏病、中风或其他心血管疾病的风险。

在菜与肉的选择上，相信很多人都会偏向于更加能调动味蕾的肉类食物。但近期一项对万余中年人进行的研究指出，少吃肉，多吃菜才是健康的。这里的植物性食物指蔬菜、水果、全谷物、豆类以及坚果。研究显示，餐盘里肉少菜多的人，与肉多菜少的人相比，可降低16%的心梗、脑卒中、心衰等心血管病的风险，降低32%的心血管死亡风险，降低25%的全因死亡风险。研究者表示，这些发现与之前一些饮食模式的研究结果一致，如著名的DASH（一种防治高血压的饮食方法）饮食。

英国《柳叶刀》杂志最新刊登的两项大规模调查研究显示，癌症已经取代心血管疾病，成为发达国家民众的第一大死因。研究人员说，照此趋势，癌症将在未来几十年内成为全球范围内的“第一大健康杀手”。

糖友少喝酒心血管疾病风险低

心血管病是全球第一杀手。世界卫生组织（WHO）2017年的数据显示，2015年大约1770万人死于心血管病，其中四分之三以上的心血管病死亡发生在低收入和中等收入国家。近日，在2019欧洲心脏病学会年会上，加拿大汉密尔顿麦克马斯特大学人口健康研究所萨利姆·优素福教授报告了PURE研究（大型前瞻性队列研究）最新数据：全球超过七成的心血管病和死亡，或与13种因素有关。

不健康的饮食和久坐的生活方式导致了肥胖和糖尿病的快速增长，据估计，全球有4.25亿人患有2型糖尿病，全球每11个人中就有1个患糖尿病。与没有糖尿病的人相比，糖尿病患者患冠心病、中风、心肌梗死和心绞痛的风险要高出2~3倍。84%的≥65岁的糖尿病患者会死于心脏病和中风。

如今，吃素成为了一些人的饮食习惯。调查发现，80%-90%的人都认为素食可以让身体更加健康，尤其是可以避免越来越多的慢性病。然而，这种认识并不科学。

简介：史大卓，男，1960年3月出生，山东菏泽人。中国中医科学院西苑医院副院长，中国中医科学院首席研究员，二级教授，博士生导师。主持国家级重大课题18项，获国家科技进步一等奖1项、二等奖1项，省部级科技成果奖16项，获国家专利8项，美国专利1项，主编20余部专著，在国内外发表学术论文450余篇，其中SCI收录90余篇。 　　史大卓认为中医治病之道贵在明脏腑生理病理特点，谙阴阳气血生化之机，熟药物七情和合之性，用自然药物的阴阳属性调整机体阴阳的偏盛偏衰，从者逆治，逆者从治，燮理阴阳，以平为期。在此基础上，结合西医学生理、病理及药理研究的成果，提高中医诊疗的针对性。临证实践中，史大卓也将这一思想运用于潜方用药当中，每获显著效果。

简介：王阶，男，汉族，主任医师，中西医结合心血管专业。中国中医科学院首席研究员，第十二、十三届全国政协委员，全国五一劳动奖章获得者。现任中国中医科学院广安门医院党委书记、院长，第四、五届中央保健会诊专家，中华中医药学会副会长。主持国家及省部级课题10余项。荣获国家科技进步一等奖1项、国家科技进步二等奖1项。以第一/通讯作者发表核心期刊论文463篇� 我在从事中医、中西医结合临床30余年中，对心血管疾病的中医病因病机有独特的认识，擅运用经方辨治冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压、心房纤颤、慢性心力衰竭等。遵经典，重临床，以病机结合病理，强调脏腑辨证和病证结合，方证相应指导处方用药，药性结合药理，灵活配伍以提高临床疗效。

秋冬季是心血管病的高发季节。国家心血管病中心主任、中国医学科学院阜外医院院长胡盛寿表示，调研发现高血压、血脂异常、糖尿病、超重和肥胖、吸烟等是心血管病的常见危险因素，需引起重视。

很多年轻人仗着自己年龄小、身体壮，忽略了隐藏在身边的健康风险因素。近日，发表在《美国医学会杂志》子刊上的一项英国研究提醒：30多岁不注意心血管风险，就开始影响大脑健康了，而且这种年轻时对心脑健康的影响更甚于50岁后。

罗陆一教授是著名的中医学家，全国第4批名老中医学术经验继承工作指导教师，从事中医临床工作多年，积累了非常宝贵的经验，擅长治疗心血管疾病。仲景《伤寒论》为群方之首，理法方药完善，可治疗临床各科疾病，罗师谙熟《伤寒论》，对其理解深透，其方运用于心血管内科治疗疾病，疗效满意。现介绍如下。

进入冬季，气温骤降，昼夜温差加大，特殊的气候条件使得冬季成为各种疾病的多发季。如机体不能适应这一变化，抵抗力下降，一些“老毛病”特别容易复发，心血管方面的疾病便是其中之一。