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糖尿病
老年高血压 警惕这8个危险时刻
来源:北京青年报
2023-09-12
[健康] [快乐养老]
与身强力壮的年轻人不同,老年人由于机体相对老化,血压调节能力下降,脉压差(收缩压与舒张压的差值)拉大,血压变得极易波动。比如,体位、进食、情绪、季节和温度等因素都可能导致血压骤升骤降。因此,老年高血压患者应当特别注意自己的生活习惯,尤其是一些特别的时间点。
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老年人体检主要查哪些项目,需要注意些什么
来源:健康中国
2023-09-11
[健康] [快乐养老]
自我感觉好不等于真的健康,坚持规范体检不可少
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65岁后多参加兴趣活动有益身心健康
来源:科技日报
2023-09-13
[健康] [快乐养老]
根据《自然·医学》最近发表的一项研究,在65岁以上人群中,相对于无兴趣活动者,那些参与到兴趣活动中的老人在身体健康和精神健康方面都有所改善。这些发现涉及对16个国家9万多人参与兴趣活动的情况调查。
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避开这些“坑”老人跌倒能防
来源:北京青年报
2023-09-08
[健康] [快乐养老]
不少人觉得,人老了腿脚不利落,容易跌倒是很自然的事。其实,避开老人跌倒的危险因素,跌倒是可以预防的。今天,北京市疾控中心慢病所的专家就来跟大家介绍一下生活中预防跌倒的小妙招。
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阿尔茨海默病日:家有老人,你需要警惕这7个信号
来源:人民网
2023-09-21
[健康] [快乐养老]
9月21日是世界阿尔茨海默病日。阿尔茨海默病,是导致中老年人认知功能障碍的最常见疾病之一,其发病隐匿,病情持续进展,只有尽早干预,才能有效延缓老年痴呆病的进展。家有老人,你需要警惕这7个信号。
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50岁以后避开这3种运动,养生不成反伤身!
来源:健康时报
2023-09-01
[健康] [快乐养老]
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预防骨质疏松,你真的晒对了吗?
来源:北京积水潭医院
2023-08-30
[健康] [快乐养老]
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体重稳定的年长女性或更长寿
来源:科技日报
2023-08-30
[健康] [快乐养老]
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70岁后每天多走500步,能让你离长寿更“近一步”!
来源:健康时报
2023-08-24
[健康] [快乐养老]
70岁后,每天走3000步就可能对心血管健康有益!如果再增加500步,能带来更多获益。
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肌少症高发!四个老人中就有一个……
来源:东南大学附属中大医院
2023-08-24
[健康] [快乐养老]
都说千金难买“老来瘦”!瘦一点仿佛就离高血糖、高血压和高血脂等老年人高发疾病远一点。然而,真相是怎样呢?可是“老来瘦”也未必是好事,如果你瘦的不是脂肪,而是肌肉,那有可能会带来更大的危害。 老年人到底该如何面对这个“致命”难题?东南大学附属中大医院老年医学科主任医师高伟教您如何“存”住自己的肌肉!
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不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了!
来源:健康时报
2023-08-14
[健康] [快乐养老]
本文专家:康志强,郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任
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人老脚先老,买鞋要看好,多数老人都有买鞋的烦恼
来源:北京日报
2023-08-14
[健康] [快乐养老]
俗话说“人老脚先衰”,随着年龄增长,人的脚也在发生变化。与年轻人相比,老人的足弓变塌、脚部肿胀,渐渐出现各种问题,老人们对鞋子的要求也就多了许多。一双舒适的鞋,对老人来说极为重要。
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“手劲大”的人心脏更好!年纪大了,身体有这6种表现说明身体好!
来源:健康时报
2023-08-14
[健康] [快乐养老]
随着年纪增长,不少人总会感觉“身体大不如从前”。但如果你身体有这6种表现,说明你的身体状态好,很健康!
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老年高血压病患者应如何进行日常调养?这样做,让血压稳稳的~
来源:中国中医药报
2023-08-10
[健康] [快乐养老]
生活中,患有高血压病的人并不少,尤其是在老年群体中,高血压更是一种常见疾病。那么,出现高血压病,我们该如何调养呢?
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老年人如何保持良好的身心状态
来源:人民网-人民日报海外版
2023-08-03
[健康] [快乐养老]
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