在中医养生保健中，对妊娠期的保健尤为重视。所谓妊娠期保健，即古人所谓胎养学说。我国从古代就十分重视胎养，所以留下了很多养胎的经验，特别是傅青主的养胎思想，对后世的影响极大。

有调查显示，在我国每年约有8%以上的女性，因各种原因放弃公司体检中安排好的的妇科检查，有的人怕痛，有的人怕尴尬，有的人则是讳疾忌医，对此，健康管理中心潘主任表示，女性相比于男性，更容易受到疾病的困扰，因此为了及早发现妇科疾病，必须认真做好妇科检查，医生在小异常出现之前就及时出手，可以用最小的成本换来身体的健康。

身高作为衡量孩子身体健康的重要指标，历来很受家长重视。但是也有一部分家长认为孩子小时候矮点没关系，晚点长个子可能还会长得更高。实际上，研究表明，97%等待“晚长”的孩子都被断送了长高的机会。南方医科大学珠江医院内分泌代谢科张桦教授表示，身高干预最佳年龄在5~12岁之间，超过12岁，骨骺接近闭合，就很难再进行干预了。如何为孩子进行身高管理？该多久量一次身高？怎样发现身高发育异常？后天怎样促进身高发育？针对家长们的“盲区”，张桦进行了详细分解。

男性更年期的出现是与性腺功能的变化直接相关的。男性虽然没有类似女性的月经标志，但50岁以后睾丸会出现退行性变化，即出现一个由盛到衰的过程。其症状是睾丸体积逐渐缩小，60岁后更加明显，到了70岁睾丸退缩到只相当于十二三岁儿童睾丸的大小。睾丸的缩小，必然使性激素分泌减少，随之而引起间脑、垂体、肾上腺和肾功能的变化，从而导致整个内分泌的紊乱。此时在生理上会发生一系列变化，甚至会使一些男子出现更年期综合征。

更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。合理的饮食对身体健康起到很好的调理作用，特别对于更年期人群，更年期是身体调理的重要时期，更应该做好饮食调理。

刚出生的新生儿面貌看起来都差不多，但细心的家长会发现，宝宝的头发还是有很大差别的——有的宝宝头发自然卷；有的宝宝头发黑又浓；有的宝宝头发则稀疏泛黄。不少家长看见其他宝宝头发密集、乌黑发亮，而自己的宝宝头发又少又黄，心中未免担忧。其实，新生儿头发稀少不必过分发愁。

140万人研究发现：生儿育女的夫妻更长寿

女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，尤其是子宫，其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右；固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后，子宫开始复原，约在10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6－8周可渐恢复。

入冬后，天气越来越冷了，每次送孩子去上学，就会听见班上不同的孩子咳嗽。只要一到冬天，十个孩子就有九个咳嗽的。孩子咳嗽发烧，大多数家长第一想到的就是吃药。什么药见效快就吃什么药，不管有没有副作用，只要不听见孩子咳嗽了，心里就踏实了。殊不知，那些抗生素也许正在孩子的身体里一点一点破坏他们的抵抗力。

湖北武汉48岁的朱女士未婚未育。半年前，她在体检时发现右侧乳腺内有一个2厘米大小的包块，最近一段时间自觉包块变大了，一周前到武汉市第一医院甲乳外科就诊，确诊为乳腺浸润性癌，接受了全乳切除和淋巴结清扫手术。

孕期什么能吃？什么不能吃？吃什么对宝宝好？一直都是孕妈妈们最关心的问题。作为有着 10 年营养学经验的注册营养师，也是两个男孩的妈妈，我比很多人都了解，准妈妈们在孕期的焦虑。今天，我就来跟大家分享下，孕期到底怎么吃能让宝宝妈妈更健康。

近年来随着优生优育观点的进一步强化，备孕已经成为育龄期女性非常关注的一个高频词汇。有生育计划的家庭会提前半年开始备孕，日常注意饮食、戒烟戒酒、补充叶酸等营养元素，甚至有的“准妈妈”为了创造极致的怀孕条件，还会辞去工作，全身心开始备孕。

每个人都渴望自己青春永驻，而气血就是保持容颜与健康的根本所在。只有气盛血盈，才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。而随着年龄逐渐增大，人的气血开始偏衰，则出现面枯色晦，身材走样、发福，及各种气虚、血虚的疾病。您有这样的经历吗：蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间变黑一下？如果有，那么您大半是血虚啦！建议把本篇文章看完哦~