在生活中有很多减肥的人会发现自己在节食后总是容易感觉到饥饿，而这种肌肉感的发生让自己难以忍受，也比较痛苦，她们很多一边害怕自己摄取过多让减肥失败，一边又没办法忍受饥饿的痛苦，所以很多减肥的人最后都已失败告终。其实在减肥期间，如果经常感觉到饥饿可以多吃这些食物，这些食物不仅可以饱腹，还不会让体重上升。

南澳大学研究发现，食用低热量甜味剂饮料的人可能增加体重，食用甜味剂也可能导致2型糖尿病。新研究分析了大量相关的研究，结果表明，人造甜味剂会改变肠道细菌，可能导致体重增加等。

新年将至，打算抖擞精神从“头”开始的你，有没有想过做一个头发，迎接崭新的2020年呢？去理发店保养一下因熬夜、压力而日益减少的头发，也算是给自己个心理安慰。不过，可别对理发师推荐的头皮去角质护理心存幻想，所谓去除头皮角质、清理堵塞毛孔就能治疗脱发，一点不科学。北京同仁医院皮肤科专家告诉你，脱发成因不同，男女有别，要想解决你的“头等大事”，还是得去正规医院皮肤科（脱发门诊）就诊。

不少人一到冬季就深受脱发困扰，这是什么原因引起的呢？其实，这是脂溢性脱发在作怪。作为皮肤科的常见病，男女均可发病，但多见于男性，主要症状为前额发际线后移，毛发减少、变细，头皮发痒。

很多人每天为了减肥会做到很多注意事项，但是总是见不到效果， 减肥为什么越减越胖？这说明自己的减肥方式出了问题，正确的减肥方法除了利用饮食控制之外，还必须要利用运动的方式来辅助减肥。在减肥过程中，只有把饮食调理和运动锻炼相结合，才能达到更好的减肥成果。

近日，顶级医学期刊《柳叶刀》发布报告，世界人民正在面临着肥胖和营养不良的双重健康威胁，其中，全球23亿人超重！

饿了更想吃，吃了就更胖……胖子是个死循环？！容易饿的胖子究竟该怎么走出“越胖、越饿、越想吃”的死循环？对自己的胃动上一刀会是最终的杀手锏吗？哭着抱紧胖胖的自己！

生活中，每个男生都会有胡子，这很正常，如果男生不长胡子才不正常，但是生活中往往有的女生也会有些小胡子，这就很尴尬了。虽然是小问题但会严重影响到美观，因此她们会想法设法来去除胡子。那女人去胡子的方法有哪些？

23万整出四个胸？听起来像“买一送一”，但深圳的王小姐却有苦无处发。与大多数妈妈有着同样的烦恼，王小姐生完宝宝之后，对自己的胸部不太满意，在朋友的推荐下，来到了广州某医学美容院进行了胸部整形。

如今市面上的清洁用品琳琅满目，该如何选择？其实，无论它的名字是什么，清洁产品的原理都是一样的，主要成分都是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂等几部分构成。其中添加的成分多少决定了产品的不同性能。一般来说，泡沫越多的产品，清洁的能力越强，比较适合油性皮肤的人使用；而添加了较多润肤成分的产品，泡沫就比较少，质地比较温和，适合干性皮肤的人使用。

古代帝王寻求长生不老之法，现在人们寻求长寿的秘诀，其实每个人都会从盛年走向衰老，只是每个人的身体状况和饮食情况不同，作息规律也不同，所以走向衰老的过程也不会相同。

在日常生活中脱发这种现象比较常见，不过很多人对脱发的定义有一些误解，把掉发误认为脱发。

现实生活中，很多人抱怨，不明不白自己就长胖了。那么，引发肥胖的因素有哪些呢？广州军区广州总医院主任医师吴良平介绍，除了遗传基因引起的肥胖之外，日常生活中存在的一些因素往往是引发肥胖的原因。

民以食为天，即使是饭量再小，非常瘦的人不吃食物也受不了。可最近，关于不吃食物的说法越来越多，有的人说“肚子常空，就能长寿。”还有的人说：“晚上不吃食物就能燃烧脂肪”。前者已经被辟谣过了，今天我们就来看看后一种说法。

“老公，你看我的肚子，痒死我了。”小李掀开衣服，一片红“包子”在肚皮上蔓延开，奇痒无比。“你刚刚吃了什么？走，我带你去医院！”