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为什么有人吃番薯山药减肥、控血糖,有人却越吃越胖?你吃错了吗?
作者:邵逸夫医院 营养科
来源:新华网
2021-03-25
[健康] [美容减肥]
红薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药……多种多样的薯类食,凭借着丰富的营养和极佳的口深受大众喜爱。蒸着吃、煮着吃、炒着吃、烤着吃…随便怎么做,都是那么好吃!
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经常佩戴口罩 应如何护理皮肤?
来源:北京日报
2021-03-17
[健康] [美容减肥]
全国人大代表、中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼日前在接受媒体采访时表示,国内新冠疫情目前比较平稳,预计至少等到明年开春后,就应该可以摘掉口罩了。“摘掉口罩,自由呼吸”是战胜疫情的美好愿景,但在未取得完全胜利之前,我们还需要口罩的陪伴。长期佩戴口罩给皮肤带来了一些烦恼,比如痘痘加重、皮肤红斑瘙痒、脱屑、皮肤压痕破损等,那如何照顾好口罩下的皮肤呢?
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养颜美食,你吃对了吗?
来源:广州日报
2021-03-04
[健康] [美容减肥]
健康的体魄、美好的容颜与苗条的身材是女士们的心之所往。在这三件事上,比起迈开脚来做运动,吃对食物也非常重要,达到内调外养的效果。在女神节来临之际,美颜食物吃起来。
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痘痘贴、祛痘面膜……这些产品真的能治痘痘?
来源:搜狐健康
2021-02-07
[健康] [美容减肥]
青春期,花一样的年龄,充满了希望与憧憬。可很多人的青春期,却是脸上长满了痘痘。有人说,痘痘是我们还年轻的象征。但它不仅影响美观,还非常容易反复,等待其自然消退时间又太长。为了战胜痘痘,大家可能尝试过很多方法,比如痘痘贴、祛痘面膜等,究竟是真有用还是瞎踩坑?
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春节将至 零热量的代糖食物吃了真的不长胖吗?
来源:新华网
2021-01-25
[健康] [美容减肥]
“每逢佳节胖三斤”,马上就是春节了,号称零热量的代糖食物真的可以随便吃吗?一图告诉你。(策划:陆斌 林艳兴 制作:严曦梦 佘灵)
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护手霜+凡士林,拯救你的手干
来源:中国妇女报
2021-01-04
[健康] [美容减肥]
冬天,明明已涂了厚厚的护手霜,但不一会儿手就又干了。要想让双手始终保持润泽,一是要有效补水,二是要把补充的水分锁住。这两点不能单靠护手霜独立完成,皮肤干燥严重者,可以先涂护手霜,再搽凡士林。
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水果减肥应该什么时候吃?吃哪些?快来看
来源:晶报
2020-12-31
[健康] [美容减肥]
五花八门的减肥方法中,不少人会选择吃水果来减肥。尤其是很多人晚餐不吃饭,只吃水果。其实这种操作效果并不理想,而且从晚餐到第二天的早饭,间隔时间过长,对健康无益。真的想用水果减肥,试试把早上那一顿换成水果,更有助于打造易瘦体质。
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高蛋白饮食有助于减肥吗?真相在这!
来源:人民网-人民健康网
2020-12-21
[健康] [美容减肥]
很多人想控制体重甚至减肥,这也不敢吃那也不敢吃,有的人一味只吃素,有的人一点淀粉不吃,这都是不行的,那么,如何才能科学减肥?
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“痘痘”有望被根治
来源:中国妇女报
2020-12-21
[健康] [美容减肥]
英国《自然·通讯》杂志刊登一项最新研究发现,一种编号为GATA6的皮肤蛋白的缺乏与“痘痘”密切相关。
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“网红鼻”成“年抛鼻”?一年近50例重新修复
来源:武汉晚报
2020-12-04
[健康] [美容减肥]
现在“网红”越来越多,高、挺、翘“网红鼻”也越来越盛行。然而“网红鼻”却不是人人适合,今年以来,武汉市第三医院整形美容外科接诊因后悔“网红鼻”要求回炉再造的女生近50例,“网红鼻”几成“年抛鼻”。
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太“秃”然了,这些知识你要知道
来源:大众网
2020-12-01
[健康] [美容减肥]
近日,据国家卫健委数据显示,中国已经有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰,这意味着平均每6人中就有1人脱发,且大批90后已经加入到脱发的阵营中来。 这究竟是怎么回事?为什么脱发人群这么多?造成脱发的原因又是什么?下面小编就带大家详细了解一下!
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警惕“口罩妆”的三重伤害
来源:人民政协报
2020-11-25
[健康] [美容减肥]
今年的新冠肺炎疫情,让眼妆隆重登场,成为美妆的中心。一时间,以眼妆为重心的“口罩妆”在各大美妆平台迅速升温,点击率持续攀高。数据显示,如今网上关于“口罩妆”的笔记已经达到6万多,而关于眼妆文章的阅读量,增速远高于底妆和唇妆。
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看指数 看类型 看肤质 选购防晒化妆品要“三看”
来源:人民网-人民日报
2020-10-28
[健康] [美容减肥]
防晒不仅仅是夏天必做的功课,而且是一年四季应该养成的习惯。为帮助消费者购买到安全、防晒效果好、肤感佳的防晒化妆品,上海市消保委近日对该类商品开展了比较试验。
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秋冬转季中风高发 3小时内是黄金抢救期
来源:羊城晚报
2020-10-28
[健康] [美容减肥]
10月29日,是第15个“世界卒中日”。中山大学附属第三医院神经内科在重阳节当天,为石牌村的老人们做义诊,深入践行关爱老人、关注健康的服务理念,提高广大人群对脑卒中的认识。
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高蛋白饮食有助于减肥?
来源:羊城晚报
2020-10-28
[健康] [美容减肥]
对于减肥的人群会特别注意碳水化合物的摄入,但是你可能不知道的是适当增加蛋白质的摄入也有利于减肥。听听广东药科大学附属第一医院临床营养科主管技师刘翠冰怎么说。
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