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不想尿酸高,这些常吃的一定要忌口!
来源:医生界
2022-08-29
[健康] [养生保健]
347
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肌肉酸疼总不缓解?当心肌筋膜疼痛综合征
来源:中国新闻网
2022-08-19
[健康] [养生保健]
肌肉总是莫名酸疼,还会骨头疼、肚子疼……北京协和医院多学科协作疼痛科普团队专家提示,人们出现这些疼痛症状可能是得了肌筋膜疼痛综合征,病因与久坐、翘二郎腿等日常生活习惯动作有关。
264
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收下这份“吃瓜”宝典,和口腔溃疡说再见
来源:羊城晚报
2022-08-18
[健康] [养生保健]
大暑过后,应多吃祛暑气的蔬菜瓜果,而脆沙沙的西瓜水分充足,是夏季消暑解渴的绝佳美味。不过广州医科大学附属第五医院中医科专家王新华提醒,口腔溃疡者,吃西瓜反倒会加重病情。
326
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夏天为什么要吃姜 原来它有这么多好处
来源:新华网客户端
2022-08-16
[健康] [养生保健]
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”。中医认为这是一种饮食养生的方法。那么,夏天为什么要吃姜?到底有哪些好处?一起来了解下夏天吃姜的那些事儿吧。(连雨欣)
230
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减肥如何减少碳水摄入
来源:中国妇女报
2022-08-19
[健康] [养生保健]
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慢性肾脏病患者健康饮食七步法
来源:工人日报
2022-08-18
[健康] [养生保健]
慢性肾脏病患者该如何健康饮食?是肾脏病治疗过程中一个极为重要的环节,因为很多肾病患者的肾脏损害(蛋白尿及血肌酐偏高)与其饮食结构和生活习惯不合理密切相关,慢性肾脏病患者合并营养不良时会发生诸多不良后果,如抵抗力下降、合并细菌感染,甚至霉菌或结核感染,且感染后病情不易控制;还伴有体力下降,常感疲乏,工作精力下降,严重者生活不能自理;心理上易产生自卑感及精神困扰,生活质量下降。
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维生素D缺乏 你会晒太阳吗
来源:北京青年报
2022-08-18
[健康] [养生保健]
维生素D很重要,不仅对骨骼好,也有助于强壮肌肉,还可以降低呼吸系统疾病、免疫系统疾病的疾病程度和发作频率,以及降低癌症肿瘤的发生率、降低所有原因导致的死亡率(医学上称为全因死亡率)。人群普遍存在维生素D的缺乏,尤其是老年人好发。
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出现轻微咳嗽 试试这些饮品
来源:今晚报
2022-08-25
[健康] [养生保健]
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热水泡柠檬,会不会破坏维生素C?
来源:中国消费者报
2022-08-18
[健康] [养生保健]
一款最高售价将近500元的超大号网红款水杯——“吨吨桶”最近在短视频平台和小红书上持续火爆。“偶像们”用“桶”喝水的内容推送,让不少年轻人愈发感到喝水的重要。而如果觉得喝白开水淡而无味,又不爱喝茶或对咖啡因等敏感,来一杯解渴生津的柠檬水,其实是个不错的选择。
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牛黄,到底是什么?
来源:广东中医药
2022-08-17
[健康] [养生保健]
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“吨吨桶”会喝出“水中毒”吗
来源:羊城晚报
2022-08-17
[健康] [养生保健]
记者注意到,近段时间“吨吨桶”饮水瓶热卖,并受到健身、热爱运动人士热捧。不过,医生提醒运动后补液有讲究,“水中毒”虽说比较罕见,但一口气喝太多可能适得其反。
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手上的小水泡 到底是什么
来源:北京青年报
2022-08-17
[健康] [养生保健]
很多人尤其是青少年,一到换季就会在手上出现小水泡,伴有不同程度的瘙痒,抓破后还会起皮,这种情况在医学上称为汗疱疹,是皮肤科常见病之一。
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芝麻酱钙含量=10倍牛奶?!事实的确如此,但专家为何不建议你这样补钙?
来源:央视新闻
2022-08-16
[健康] [养生保健]
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出伏需防“秋老虎” 心脑血管疾病患者要格外注意
来源:新华网客户端
2022-08-23
[健康] [养生保健]
“秋老虎”是指立秋后短时间的天气回热现象,这段时间暑气未消,空气湿度变大,气温波动较大。多变的天气会增加心脏的负担,心脑血管疾病患者这段时间切不可大意。
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蒸米饭时做一个改变,血脂、血糖都稳了!最好的“保健药”就在你的饭锅里
来源:养生中国
2022-08-17
[健康] [养生保健]
自古以来,五谷杂粮就在中国人的食谱中占据了相当大的比重。不过,随着人们生活水平的提高,顿顿细粮已成常态,可这样真的好吗?
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