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春季常吃这3类食物,能快速提高机体免疫力!
来源:养生中国
2024-03-13
[健康] [养生保健]
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从头到脚“保肾护身法”
来源:北中医东方医院
2024-03-14
[健康] [养生保健]
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吃南瓜的7个好处,原来它这么营养
来源:马博士健康团
2024-02-19
[健康] [养生保健]
天气这么冷,大家都想吃口热乎的,南瓜不仅香甜可口,营养也很丰富,能蒸能煮,老少皆宜。
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春暖花开 小心过敏性鼻炎
来源:今晚报
2024-03-13
[健康] [养生保健]
据气象部门播报,本周天津市气温大幅升高,最高气温逼近20°C。随着气温的升高,草长莺飞,万物复苏。天津市中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师韦升利提醒市民,春季是春游的好时节,但要当心过敏性鼻炎。
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芡实是“入春第一米”
来源:北中医东方医院
2024-03-12
[健康] [养生保健]
本期专家:北京中医药大学东方医院药学部副主任药师 赵薇
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常吃冷米饭能改善脂肪肝?
来源:扬子晚报
2024-02-07
[健康] [养生保健]
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艾灸虽好 也有禁忌
来源:北京青年报
2024-02-07
[健康] [养生保健]
艾灸已经成为不少现代人青睐的养生方式,到底哪些症状适合艾灸、有什么注意事项?今天就听医生给大家讲讲艾灸的好处与禁忌。
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打鼾者,易中风
来源:保健时报
2024-02-07
[健康] [养生保健]
别认为打鼾是睡得香,其实是一种疾病,与多种慢性病风险升高相关。近期,《柳叶刀》子刊发表的一项基于中国慢性病前瞻性研究的孟德尔随机化研究表明,打鼾与中风之间为因果关联,且两者之间的关系与肥胖无关。
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甘蔗正当时 请注意正确吃法
来源:长沙晚报
2024-03-12
[健康] [养生保健]
甘蔗盛产于冬季,直至来年4月,都是量产的季节。当下正是甘蔗热销的季节,由于味道清甜爽口、营养丰富,受到很多市民喜爱。甘蔗虽好,但不是人人适合。医生提醒,发红、带有暗褐色、有霉味的甘蔗,千万不要食用,以免引发中毒。
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注意!这五个坏习惯会伤肝
来源:北京青年报
2024-02-06
[健康] [养生保健]
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黄精,古人眼中的“仙人余粮”
来源:广东中医药
2024-02-06
[健康] [养生保健]
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春暖花开,中医为花粉过敏者支招
作者:王磊
来源:湖州日报
2024-03-07
[健康] [养生保健]
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春笋上市 这些人群要少吃
来源:今晚报
2024-03-04
[健康] [养生保健]
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春捂也得讲门道
来源:人民网-人民日报
2024-03-11
[健康] [养生保健]
“春捂秋冻,不生杂病”。“春捂秋冻”是指在天气变暖时不要急于换掉棉衣,天气变冷时不要突然穿得过多。不仅如此,春天要“捂”,也得讲门道,捂对部位,能起到养生保健作用。
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早春养阳,中医推荐做5件小事!
来源:生命时报
2024-03-11
[健康] [养生保健]
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