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糖尿病
提醒!不同类型的消毒剂别混用
来源:北京日报
2021-08-25
[健康] [养生保健]
消毒是阻断病毒传播的有效方式之一。北京市卫健委发布健康提示,提醒市民居家消毒时应注意避免不同类型的消毒剂混合使用,每次购买消毒剂不宜过多,单瓶包装不宜超过500毫升。
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降雨天气易发肠道传染病 严重腹泻出现脱水应及时就医
来源:新华社
2021-08-24
[健康] [养生保健]
近期,北京地区多降雨天气,雨后高温高湿的环境极易造成肠道传染病、食源性疾病的发生。专家表示,发生腹泻后,宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物,如果腹泻病情不重,一般通过调整饮食、休息、对症治疗,2至3天内症状即可改善;腹泻严重者,尤其出现脱水症状的,应及时到医院肠道门诊就医。
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青少年睡姿不对,真能把脊柱睡“弯”吗?
来源:广州日报
2021-08-17
[健康] [妇幼保健]
“高低肩”、长短脚、驼背……这些现象的背后可能隐藏着脊柱侧弯的身影。近日,一条“18岁女孩睡姿不对导致脊柱弯曲”的消息上了热搜。推文称该患者是因为长期单向固定一个睡姿才导致发病的,这引发了不少家长的担忧:除了长期睡姿不对,不少孩子喜欢窝在沙发里,斜扭着身体看电视、刷手机,会不会诱发脊柱侧弯?
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俩胳膊测的血压不一样,以哪边为准?
来源:北京青年报
2021-08-17
[健康] [养生保健]
生活中我们测量血压时,或许会遇到这样的问题,两只胳膊测的血压值不一样。这种情况下,以哪边为准?
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争秋夺暑时 养生划重点
来源:羊城晚报
2021-08-24
[健康] [养生保健]
中医学中会出现“争秋夺暑”一词,何为争秋夺暑?其实是指立秋(8月7日立秋)和处暑(8月23日处暑)之间的时间,虽秋季在气象意义上已来临,但夏天的暑气仍然未减。处暑后,大部分地区雨季即将结束,将迎来秋高气爽的好天气。
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醉虾加凉拌鱼皮下肚,肝吸虫乘虚而入
来源:武汉晚报
2021-08-20
[健康] [养生保健]
天气炎热,鱼生、鲜虾、凉拌菜等生凉食物便成了餐桌上的热门菜,但如果食物没有清理干净上桌,食用后可能会染上寄生虫。最近,52岁的蒋女士就因饮食不当而遭了殃。
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听歌跑步、补偿式运动…… 居家健身的“雷区”不要踩
来源:科技日报
2021-08-19
[健康] [养生保健]
听着节奏劲爆的音乐在跑步机上挥汗如雨,开着空调在功率自行车上练到筋疲力尽,为弥补周中缺失的运动量而选择在周末大量加练……在疫情形势依旧复杂的当下,居家健身逐渐成为备受大众追捧的锻炼方式,然而由于大多数人缺乏科学指导,锻炼方式不当,居家健身效果不仅大打折扣,甚至会起到运动损伤等反作用。运动康复专家建议,居家健身应在准确评估自身条件的前提下安全进行,不要踩进“雷区”。
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儿童能喝板蓝根么?
来源:中国新闻网
2021-08-17
[健康] [妇幼保健]
近期,在江苏南京、扬州等地出现了新冠肺炎儿童确诊病例,其中不乏以家庭为单位的聚集性发病。家长要怎样为儿童进行日常防护?多大的儿童不适合佩戴口罩?双黄连、板蓝根应该在什么时候吃?
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柠檬 入秋首选佳果
来源:老年健康报
2021-08-18
[健康] [养生保健]
立秋刚过,此时燥气当令,易伤津液,饮食应以“润燥、补肺、养阴、多酸”为原则。柠檬是特别适合在这个时节食用的水果。
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“贴秋膘”前想减肥,先记住这十个提示
来源:北京青年报
2021-08-23
[健康] [养生保健]
夏天走到了尾声,在“贴秋膘”季节来临之前,很多朋友都想趁着夏天食欲不振,赶紧把身上的肥肉甩一甩。但是,这时候如果减肥方式不合理,可能会影响效果,甚至会带来意想不到的各种麻烦。这里给大家简单介绍夏末秋初减肥的10个贴心提示:
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避孕套戴上就有用?用错了可能戴了也白搭!
来源:吉林凤凰医院
2021-08-23
[健康] [两性保健]
生活中很多人不明白:为什么明明用了避孕套,还是避孕失败呢?避孕套的避孕率在98%以上,是否正确使用是影响避孕效果的关键。但很多人对于避孕套的使用方法存在一定的误区,导致了意外怀孕的发生。下面,小编就来跟大家聊一聊常见的避孕套使用误区,快来看看你中招了吗?
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睡凉席身上痒怎么回事 睡凉席警防“凉席性皮炎”
来源:中工网
2021-08-18
[健康] [养生保健]
18日,上海发布微信公众号发文提醒,有些用凉席的朋友总是会发现一觉醒来身上奇痒难忍,出现了讨厌的红色小疙瘩,到医院就诊才发现自己患上了“凉席性皮炎”,这可能是螨虫在作祟。
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这几种食物也是有“药性”的
来源:老年健康报
2021-08-17
[健康] [养生保健]
中医将中药的“四性”“五味”理论运用到食物之中,认为食物也具有“四性”“五味”的特点,并将食物的这些特点应用于疾病的治疗中,从而形成了药膳食疗学。在食疗方面,具有药食同源性质的食物比普通食物更有优势。下面就给大家介绍几种常见的药食同源的食物。
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如何正确地“打酱油”?营养学家:类型无须纠结
来源:广州日报
2021-08-16
[健康] [养生保健]
解惑专家:刘喜红 广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任
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美白牙膏能让牙齿变白?别想太多
来源:中国消费者报
2021-08-16
[健康] [美容减肥]
很多人对“美白”都有一种执念,除了皮肤要白,牙齿也要尽可能白。因此,美白牙膏始终是牙膏家族中较受关注和青睐的一类。能让牙齿刷刷就变白的美白牙膏究竟是货真价实,还是夸大其词,是到了该说清楚的时候了。
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